Aktuelles Gewicht: 55,3 kg / minus 700 g vom Zielgewicht
Hallo Ihr Lieben,
also alles in allem kann man sagen, dass ich in der Stabilisierungsphase mein Gewicht doch ziemlich gut halte. Ich schiebe meine Zunahme, die ich vor 6 Tagen beschrieben habe, auch nicht mehr auf die Nudeln sondern eher darauf, dass laut meinem Zyklus wohl eher etwas Wasser zu dem Zeitpunkt eingelagert worden ist.
Gestern haben mich entweder die Ausläufer eines Magen-Darm-Infekts erwischt, oder aber ich habe die Betäubungsspritze von vorgestern Abend nicht vertragen (da habe ich nämlich ein Muttermal entfernt bekommen). Auf jeden Fall hatte ich üblen Durchfall mit Bauchkrämpfen, Schüttelfrost und Kopfschmerzen. Heute geht es aber schon wieder.
Positiv daran war nur, dass die Waage gestern Morgen dann nur 55,2 kg angezeigt hat. Da habe ich mir direkt gestern Abend meine wöchentliche Nudelportion gegönnt. Lecker! Tomate-Ricotta Soße mit einer Zwiebel und Rohschinkenwürfeln dabei und Parmesan oben drauf. Yam, yam.
Heute Abend gibt es was leckeres aus dem Wok. Wenn es schmeckt, werde ich das Rezept morgen posten. Am Montag geht es endlich zum Orthopäden, wo ich mit ihm über meine immer noch andauernden Knieschmerzen (von der Innenbandzerrung Ende Januar) und meinen Leistenschmerzen an der gleichen Seite sprechen werde, deeeeenn: nächsten Samstag geht es in den Urlaub! 5 Tage Sport- und Wellness-Hotel. Freue mich schon riesig, weil ich wirklich urlaubsreif bin. Nur das Wetter könnte mal endlich etwas besser werden, denn das Hotel ist ja im Bergischen Land.
Die Dukan-Diät in Kurzform konnte ich übrigens noch nicht scannen (muss ich in der Firma machen). Aber sie folgt in Kürze hier.
LG
Eure Nebelelfe
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