Heute ist Donnerstag, der vierte Tag meiner Dukan-Diät. Ich halte mich strikt an die Vorgaben und bin immer noch in Phase 1, habe aber seit gestern nur 100 g Gewicht verloren. Aktuelles Gewicht also 59,1 kg. Irgendwie habe ich mir das etwas anders vorgestellt. Dachte, wenn man nur Eiweiß isst, verliert man schneller an Gewicht.
Ab morgen werde ich in Phase 2 wechseln (normalerweise soll man laut Dukan bei bis zu 5 kg gewünschtem Gewichtsverlust nur 3 Eiweißtage machen - ich habe jetzt ja schon 4).
Nebelelfe
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen